Een simpele deur kan een obstakel worden. Houd de ‘open, erdoorheen, dichtdoen’-stappen in gedachte, zodat u, met uw rollator, gemakkelijker door een deur gaat .
Dit is de laatste les in een serie van zes met rollator rijlessen voor binnen.
Het is natuurlijk handiger wanneer er iemand is die de deur voor u openhoudt. Maar dat is niet altijd mogelijk en u wilt in staat zijn om zelf door een deur te gaan.
Door een deur gaan met uw rollator klinkt eenvoudiger dan het is en het is een onderbelicht punt dat aandacht verdient. Het is een gedoe en er zijn geen trucjes om het makkelijk te maken. Blijf gewoon oefenen.
Een deur door gaat als volgt (we gaan hier uit van een deur die naar u toe opengaat):
- Rijd met uw rollator naar de deur.
- Druk met een hand de deurklink naar beneden en open de deur naar u toe, tot deze bijna tegen uw rollator aankomt. Met de andere hand blijft u uw rollator vasthouden.
- Rijd dan met beide handen aan de rollator een beetje achteruit of opzij.
- Doe de deur nog iets verder open tot de deur ver genoeg open staat om erdoor te kunnen.
- Nadat u door de deur bent gegaan, sluit u de deur achter u met een hand. Houd de rollator vast met de andere hand.
- Lukt stap 5 niet vanuit die positie? Dan kunt u ook omdraaien en de deur dichttrekken.
Tip van Rollz-fysio Anne-Wil Siegmund
“Zit er een dranger op uw deur? Dan is het extra lastig om er met een rollator door te gaan. Waarschijnlijk kan die deurdranger er beter af. Hetzelfde geldt voor een dorpel (de drempel bij een deur). Een deur openen en tegelijkertijd over een obstakel gaan, kan voor veel mensen een uitdaging zijn.”